医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
一、尿酸是怎么产生的?
人的细胞里含大量的核酸,这种物质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关。
人体衰老的细胞被分解时,便有了嘌呤的形成,嘌呤在人体中进一步处理变成尿酸。而我们每天的饮食中吃一些含有嘌呤类化合物、核酸以及核蛋白等物质,也会在一些酶的作用下,生成尿酸。
二、痛风是高尿酸持续存在多结果
当人体中的尿酸持续处于饱和状态,就会导致人体中溶解的尿酸钠进入过饱和状态,形成尿酸钠结晶,如果这些结晶沉积在关节、肾脏或者人体其他的组织中,之后经过人体一系列的生物化学反应,就会引发身体的炎症反应,从而诱发痛风的发生。
所以,日常生活中,发现自己尿酸高了,一定要把它降下来。